6月是杨梅上市的旺季

因其光线红润、酸甜多汁

有“果中玛瑙”的好意思誉

受到好多东谈主的嗜好

但最近

却不竭有东谈主因为吃杨梅进了病院

连气儿吃下2斤杨梅

男人进了抢救室

近日，浙江的柏先生收到一筐崭新杨梅，连气儿就吃完2斤。但没多久，他就嗅觉透不外气来，呼吸困难。家东谈主立即把他送往宁波市医疗中心李惠利病院急诊室。

大夫在搜检时发现他的血钾高达7.2mmol/L，属于重度高钾血症，随时可能引起致死性心律失常。一问病史，原本柏先生患有糖尿病，而且现在处于尿毒症期，需如期作念腹透。

柏先生被送进了抢救室，肾内科王芳副主任立即为他作念出宝贵降钾、加强透析等颐养有贪图后包治百病。

“杨梅含钾量高，100g杨梅中的含钾量就有149mg。畴昔情况下，一般东谈主吃2斤杨梅并不会出现高钾血症。”王芳解释，东谈主体中80-90%的钾由肾脏排出，淌若肾功能有挫伤的情况下就容易出现高钾血症。处于尿毒症期的柏先生肾脏功能不全，排钾才调弱，因此对他而言，2斤杨梅即是致命的危急。

忘我有偶

刚终了高考的小林

亦然因为一时贪馋进入了病院就诊

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小林去姑妈家玩，姑妈拿出一大碗杨梅理睬他，没多久，小林便开动合计胃不平稳，胃胀泛酸。没思到，到了第二天，胃不平稳的症状不但没缓解，致使出现了剧烈的胃痛，疼得他直冒盗汗。于是赶赴病院就诊。

通过胃镜搜检，末端领导，是胃溃疡激发了出血。接诊大夫通过详确问诊后得知，罪魁罪魁竟是杨梅。而且小林今日一下子吃了50多颗。

大夫提醒

杨梅不宜一次性吃太多

杨梅中富含有机酸，是一种酸性生果。一丝食用，有开胃的作用，但淌若一次性吃太多，就会让胃酸过多分泌，从而出现嗳酸方式。

对于胃病患者而言，胃酸无数分泌，无数的消化液充盈在胃部，反复刺激消化性溃疡炎症部位，容易出现溃疡出血，进而激发剧烈胃痛等胃部不适。

大夫提醒，对于慢性胃炎、胃溃疡患者，食用杨梅等生果的本事，最佳是在饭后，且一次性不宜吃太多，略吃几粒尝尝鲜就不错了。

杨梅天然升糖指数低，但仍然有糖分，且含有较多的柠檬酸和草酸，无数食用会促进胃酸分泌，同期也残酷有糖尿病的市民不要无数食用。

对于杨梅的6个坏话

坏话一：

杨梅里有小白虫，不可吃

杨梅里如实可能有小白虫，那其实是果蝇的幼虫，因此它亦然世间少有的“荤素搭配”的生果。

这是杨梅的传统耕作中很畴昔的天然方式，而且幼虫期的果蝇，吃下去对东谈主体是莫得危害的，完全毋庸张惶。

贬责神色：盐水浸泡。

刚买来的杨梅在加盐的凉白开里浸泡十几分钟，就能把小白虫泡出来，而净水浸泡或活水冲洗，恶果并不显着。这么作念还不错让酸酸甜甜的杨梅，吃起来更甜更不涩口。

坏话二：

洗了会掉色的杨梅是染色的

网传买来的杨梅用水浸泡，水是红的或者黑的，就讲明杨梅被染色。

真相：除了白色杨梅除外的杨梅品种，欧博博彩网址都富含水溶性的花青素，唯一杨梅熟到一定进度，汁液就很容易流出的，把水染成红色，不及为奇。

坏话三：

果农往杨梅里注胶增重

有东谈主拿杨梅在水龙头下搓洗挤持，临了在手上留住了一些胶状物，就说杨梅都注胶的，影响身体健康？

真相：杨梅在水龙头下反复搓洗留住的胶状物其实是果肉残留组织，是膳食纤维、糖酸、卵白质、花青素等养分物资，和食用明胶有很显着的分歧。

另外，杨梅不耐收藏，淌若给杨梅都注胶，不仅需要很高的东谈主力资本干与，增重的恶果聊胜于无，而且杨梅自己也经不起这种“折腾”，更荫庇易贮存保鲜。

坏话四：

7月25日的资金流向数据方面，主力资金净流入1283.71万元，占总成交额4.83%，游资资金净流出2983.82万元，占总成交额11.23%，散户资金净流入1700.11万元，占总成交额6.4%。

杨梅不可与海鲜同食 

现在对于维生素C与海鲜同食会中毒的，都备是失误新闻。这种中毒方式真要发生，大要需要连气儿吃下四五百只虾，而况同期飞速吞下超等多的维生素C片才行。

坏话五：

糖尿病和妊妇不可吃杨梅 

系念血糖高，并不虞味着生果一丝都不可吃。杨梅的含糖量，在生果中是算较低的，大要7%掌握，而且血糖响应也不算高。还有征询标明，有的品种的杨梅含有一定的降糖降脂活性物资。是以，需要死心血糖的东谈主群，也一经不错吃杨梅。

明慧事项：

1、明慧别吃多。淌若每天吃杨梅极度它生果的总量在半斤以内，是问题并不大。淌若是自己血糖就偏高的患者，不错把半斤生果分两次吃掉，也荫庇易引起血糖的波动。

2、要防御变质。杨梅相比不耐收藏，稍放个几天就特殊容易变质、有乙醇味。是以要放在透风阴冷处，最佳放雪柜或用冰袋保护；吃的本事要防御不要吃坏掉的，否则容易拉肚子。妊妇需要多加防御。

坏话六：

杨梅能止泻 

杨梅能止泻，其实说的是杨梅索要物的功效。这也即是为什么喝高度酒浸泡的杨梅酒，有一定的止泻功效。

关联词，淌若径直吃无数的杨梅，不仅不可止泻，还可能促进通便，致使拉肚子。像杨梅、桑葚、草莓这些名义有狭窄绒毛状、颗粒状的生果，是能够灵验地刺激到肠谈蠕动，从而快速排便的。

知多D

1、怎么挑杨梅？

▶ 看心思：淡红色杨梅口味偏酸，心思太深红或所盛容器壁上染了较多杨梅汁心思的，都不残酷购买。

▶ 感硬度：太硬的杨梅还没完全锻练且口感欠安，太软的杨梅熟太过了不崭新，残酷挑选软硬适中的杨梅。

▶ 闻气息：淌若杨梅有浅浅的幽香味是畴昔的，淌若有酒味则阐发杨梅不够崭新。

2、杨梅怎么吃更健康？

▶ 杨梅的保质期较短，在常温下一般不卓绝2天，得趁崭新吃。

▶ 杨梅有核无皮，果肉为头柱状，非常的香味极易诱导果蝇在其名义产卵，是以在吃之前最佳将其放在淡盐水中浸泡5~10分钟，再用净水清洗。

▶ 临了，应尽量幸免在空心情况下进食杨梅。在吃完后，铭刻用凉白开漱口。

▶ 若真要精粹到不同东谈主群到底一天能吃些许杨梅，医陌生远，成东谈主一般一天吃10个掌握，儿童则一次食用最佳别卓绝5个。

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剪辑 | 张芷莹  责编 | 张璀璨

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